Cuisses et Hanches
La plupart des femmes ont le même problème quand il s'agit de perdre du poids - les hanches et les cuisses! C'est souvent le dernier endroit où nous perdons du poids même après un bon exercice et après une alimentation saine. Pourquoi est-ce vrai? Et que pouvons-nous faire à ce sujet? https://www.facebook.com/Paris-Perdre-Poids-105994179972623/ Deanne Panday, formatrice de célébrités et auteure de «Shut Up and Train!» Croit que le coupable est nos hormones (œstrogène et progestérone). En plus de cela, même de petits changements dans notre environnement, la façon dont nous mangeons, combien nous dormons et faisons de l'exercice - tous jouent un rôle dans la détermination de la quantité de graisse que nous accumulons. https://facilementperdredupoids.wordpress.com/2017/12/18/perdre-du-poids-facilement/ Elle dit, «l'oestrogène et la progestérone sont des hormones produites par les ovaires d'une femme et sont essentielles à leur santé. Ces deux hormones exi...